1 serving (100 grams) contains 110 calories, 20.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
261.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.0 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 95.2 mg | 31% | |
| Sodium | 142.9 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 47.6 g | 95% | |
| Vitamine D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 1.0 mg | 5% | |
| Potassium | 1071.4 mg | 22% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Filet de flétan
Le Filet de Fletan est un poisson blanc tendre et floconneux réputé pour sa saveur douce et ses applications culinaires polyvalentes. Originaire des eaux froides et pures de l'Atlantique Nord et des océans Pacifique, cette délicatesse est un élément essentiel de diverses cuisines, des traditionnels fish and chips américains aux plats méditerranéens élégants. Riche en protéines de haute qualité, en acides gras oméga-3 et en vitamines essentielles, le Fletan favorise la santé cardiaque et renforce l'immunité, en en faisant un choix intelligent pour n'importe quel repas. Associé à des herbes fraîches ou à un filet de citron, le Filet de Fletan est une option exquise et saine qui ravira vos papilles.
