flétan à la foley

flétan à la foley

Dinner

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
41.2
protéines
5.9
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 82.4 mg 27%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 5.9 g 2%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.2 g
protéines 41.2 g 82%
Vitamine D 235.3 mcg 1176%
Calcium 35.3 mg 2%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 588.2 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

8.0%
55.9%
36.0%
Matières grasses: 106 cal (36.0%)
Protéines: 164 cal (55.9%)
Glucides: 23 cal (8.0%)

About flétan à la foley

Le Halibut À La Foley est un plat délectable mettant en valeur des filets de flétan tendres et fondants délicatement cuits à la perfection. Originaire des cuisines côtières de la cuisine française, ce plat est savamment mélangé avec des herbes fraîches, du citron et une sauce blanche crémeuse, rehaussant ainsi les saveurs à de nouveaux sommets. Riche en protéines de haute qualité et en acides gras oméga-3, le flétan est non seulement délicieux mais aussi un choix bon pour le cœur. Servi aux côtés de légumes de saison, le Halibut À La Foley offre un repas équilibré aussi nutritif que savoureux. Laissez-vous tenter par cette délice culinaire qui incarne l'essence des fruits de mer gastronomiques !