1 serving (75 grams) contains 120 calories, 1.5 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
363.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 33.3 g | 42% | |
| Graisses saturées | 4.5 g | 22% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 15.2 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 18.2 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 14.8 g | 52% | |
| Sucres | 0.6 g | ||
| protéines | 4.5 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 30.3 mg | 2% | |
| Fer | 0.9 mg | 5% | |
| Potassium | 1045.5 mg | 22% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About La moitié d'un avocat
L'avocat demi est un mélange délicieux et nutritif d'avocats mûrs, de lime zestée et d'une pincée de sel de mer. Originaire du cœur de la cuisine mexicaine, ce délice crémeux titille non seulement vos papilles gustatives mais apporte également une puissante dose de graisses saines. Chaque portion est riche en graisses monoinsaturées, en fibres et en vitamines essentielles, en faisant un choix sain pour le cœur. Parfait comme trempette, tartinade ou garniture de salade, l'avocat demi embrasse des saveurs vibrantes tout en soutenant votre parcours de bien-être. Savourez-le sans culpabilité, car cette gâterie est conçue pour nourrir et satisfaire!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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