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Un demi-rouleau de sushi au saumon

Un demi-rouleau de sushi au saumon

Snack

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (100 grams) contains 142 calories, 6.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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338.1
calories
14.3
protéines
47.6
glucides
10.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
338.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 10.7 g 13%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.8 mg 7%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 2.4 g
protéines 14.3 g 28%
Vitamine D 238.1 mcg 1190%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

55.4%
16.6%
28.0%
Matières grasses: 96 cal (28.0%)
Protéines: 57 cal (16.6%)
Glucides: 190 cal (55.4%)

About Un demi-rouleau de sushi au saumon

Le rouleau de sushi au saumon demie est une fusion délicieuse de saveurs et de tradition, mettant en vedette du saumon frais et succulent enveloppé dans du riz à sushi parfaitement assaisonné et du croustillant nori. Ce plat emblématique japonais apporte un goût de l'Est à votre table, en faisant un choix préféré des amateurs de sushi partout. Riche en acides gras oméga-3, le saumon favorise la santé du cœur, tandis que le riz fournit des glucides pour l'énergie. Que ce soit apprécié en tant que collation ou dans le cadre d'un repas, le rouleau de sushi au saumon demie offre une option délicieusement nutritive qui est à la fois satisfaisante et raffinée. Laissez-vous tenter par cette collation saine dès aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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