1 serving (38 grams) contains 98 calories, 2.5 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 12.5 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Informations nutritionnelles
Calories |
617.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 28.5 g | 36% | |
| Graisses saturées | 9.5 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 94.9 mg | 31% | |
| Sodium | 949.4 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 79.1 g | 28% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 15.8 g | ||
| protéines | 15.8 g | 31% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 316.5 mg | 24% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 316.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Demi-gaufre
La Moitié d'une Gaufre est une délicieuse variation d'un classique du petit-déjeuner, associant des gaufres moelleuses et dorées à une variété de garnitures alléchantes. Originaire de la cuisine traditionnelle belge, ce plat unique offre un mélange équilibré de saveurs et de textures. Garnie de fruits frais, d'un filet de sirop d'érable pur et d'une pincée de noix, la Moitié d'une Gaufre est à la fois satisfaisante et nutritive. C'est une excellente source de glucides pour l'énergie, tandis que les fruits apportent des vitamines essentielles et des fibres. Savourez-la comme une gâterie décadente ou un repas sain pour bien commencer la journée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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