Blog Research API Download App
Sandwich demi-végétarien

Sandwich demi-végétarien

Snack

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (75 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
472.4
calories
15.7
protéines
78.7
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
472.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 3.1 g 15%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 944.9 mg 41%
Glucides totaux 78.7 g 28%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 9.4 g
protéines 15.7 g 31%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 157.5 mg 12%
Fer 4.7 mg 26%
Potassium 472.4 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

68.1%
13.6%
18.3%
Matières grasses: 84 cal (18.3%)
Protéines: 62 cal (13.6%)
Glucides: 314 cal (68.1%)

About Sandwich demi-végétarien

Le sandwich de légumes demi est un délicieux mélange d'ingrédients frais et vibrants niché entre deux tranches de pain complet. Originaire du cœur de la cuisine classique de bistrot, ce sandwich comprend de la laitue croquante, des tomates juteuses, des concombres croquants et une touche d'avocat crémeux. Emballé de fibres et de vitamines essentielles, c'est une option sans culpabilité parfaite pour un déjeuner rapide ou une collation. Avec un soupçon de moutarde piquante ou une vinaigrette légère, chaque bouchée est une explosion rafraîchissante de saveur. Appréciez le sandwich de légumes demi pour un repas satisfaisant et soucieux de la santé qui allie goût et nutrition!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.