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Demi patate douce

Demi patate douce

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (65 grams) contains 58 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 13.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
214.8
calories
4.8
protéines
50.0
glucides
0.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.7g)
Calories
214.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.4 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 151.9 mg 6%
Glucides totaux 50.0 g 18%
Fibres alimentaires 7.4 g 26%
Sucres 15.6 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 81.5 mg 6%
Fer 1.5 mg 8%
Potassium 851.9 mg 18%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

89.8%
8.6%
1.6%
Matières grasses: 3 cal (1.6%)
Protéines: 19 cal (8.6%)
Glucides: 200 cal (89.8%)

About Demi patate douce

Une Demi-Patate Douce est un plat délicieux et nutritif qui met en avant des patates douces tendres, cuites à la perfection. Originaire de différentes cuisines, il combine des saveurs traditionnelles avec une touche moderne. Remplies de vitamines A et C, de fibres et d'antioxydants, les Demi-Patates Douces offrent une option saine qui soutient votre système immunitaire et favorise la digestion. Bien qu'elles soient riches en douceur naturelle, elles sont faibles en gras et peuvent facilement être appréciées dans des préparations salées et sucrées. Découvrez le goût satisfaisant et les bienfaits sains de la Demi-Patate Douce dès aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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