1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.8 g | 20% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 110.4 mg | 36% | |
| Sodium | 110.4 mg | 4% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 39.4 g | 78% | |
| Vitamine D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Demi-pampano cuit à la vapeur
Une Demie Pampano à la Vapeur est un plat délicat issu des saveurs vibrantes de la cuisine d'Asie du Sud-Est. Ce poisson succulent, souvent trouvé dans les eaux côtières, est doucement cuit à la vapeur pour conserver toute son humidité naturelle et son goût. Infusé avec des herbes aromatiques comme le gingembre et l'ail, et fini avec une touche de sauce soja, il offre un équilibre délicieux de saveurs et de nutriments. Le Pampano est riche en acides gras oméga-3, favorisant la santé cardiaque, tandis que son profil calorique bas en fait un excellent choix pour un repas léger. Plongez dans cette expérience culinaire et savourez la simplicité et les bienfaits sanitaires de la Demie Pampano à la Vapeur.
