1 serving (75 grams) contains 120 calories, 1.5 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 34.6 g | 44% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 15.7 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 18.9 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 15.4 g | 55% | |
| Sucres | 0.6 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.4 mg | 2% | |
| Fer | 0.9 mg | 5% | |
| Potassium | 1084.9 mg | 23% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About La moitié d'un petit avocat
Un Demi Petit Avocat est un fruit délicieux et riche en nutriments, parfait pour n'importe quel repas. Riche en graisses mono-insaturées bonnes pour le cœur, c'est un ingrédient essentiel de la cuisine méditerranéenne, connu pour sa texture crémeuse et sa saveur subtile. Riche en vitamines C, E et B6, ce fruit polyvalent soutient la santé de la peau et renforce l'immunité. Faible en glucides et riche en fibres, c'est un excellent choix pour ceux qui recherchent une alimentation équilibrée. Que vous l'appréciiez tranché sur du pain grillé, mélangé en guacamole, ou ajouté à une salade, le Demi Petit Avocat offre une manière délicieuse de nourrir votre corps!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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