Blog Research API Download App
Lait demi-écrémé

Lait demi-écrémé

Dairy

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (200 grams) contains 100 calories, 7.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
117.6
calories
8.2
protéines
11.8
glucides
4.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
117.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.1 g 5%
Graisses saturées 2.7 g 13%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 17.6 mg 5%
Sodium 117.6 mg 5%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 11.8 g
protéines 8.2 g 16%
Vitamine D 117.6 mcg 588%
Calcium 294.1 mg 22%
Fer 0.1 mg 0%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

40.4%
28.1%
31.6%
Matières grasses: 36 cal (31.6%)
Protéines: 32 cal (28.1%)
Glucides: 47 cal (40.4%)

About Lait demi-écrémé

La moitié de Lait Écrémé est un mélange délicieux de crémeux et de nutrition, offrant le meilleur des deux mondes. Fabriqué à partir de lait de vache frais, il contient la moitié de la crème du lait entier, résultant en une texture riche et lisse avec une teneur réduite en matières grasses. Issu des pratiques laitières traditionnelles, il s'intègre parfaitement dans une variété de cuisines, rehaussant tout, des céréales du matin aux sauces crémeuses. Avec seulement environ 1,5% de matières grasses, le Lait Écrémé est une excellente source de calcium et de vitamines essentielles, favorisant des os solides et une santé globale, tout en restant assez léger pour s'insérer dans un régime équilibré. Dégustez-le froid, dans votre café, ou dans vos recettes préférées pour un coup de pouce nutritif !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.