Demi-portion de salade maison d'Olive Garden

Demi-portion de salade maison d'Olive Garden

Appetizer

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (200 grams) contains 140 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
333.3
calories
9.5
protéines
28.6
glucides
19.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (476.2g)
Calories
333.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.0 g 24%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1619.0 mg 70%
Glucides totaux 28.6 g 10%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 9.5 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 190.5 mg 14%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 571.4 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

35.4%
11.8%
52.9%
Matières grasses: 171 cal (52.9%)
Protéines: 38 cal (11.8%)
Glucides: 114 cal (35.4%)

About Demi-portion de salade maison d'Olive Garden

La moitié d'une portion de salade maison d'Olive Garden est un mélange délicieux de légumes croquants, de tomates mûres et d'oignons rouges croustillants, garni d'olives salées et de poivrons colorés. Ce plat classique italo-américain est arrosé de la vinaigrette italienne signature d'Olive Garden, apportant une explosion de saveurs à chaque bouchée. Légère mais satisfaisante, elle offre un équilibre rafraîchissant de vitamines et de nutriments tout en contrôlant les calories. Parfaite en accompagnement ou en option de repas plus léger, c'est une délicieuse façon de savourer le goût de l'Italie tout en adoptant des choix alimentaires plus sains. Plongez dans la fraîcheur avec la moitié de la salade maison d'Olive Garden!