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Demi-sandwich

Demi-sandwich

Lunch

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (75 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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472.4
calories
22.0
protéines
63.0
glucides
15.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
472.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.7 g 20%
Graisses saturées 6.3 g 31%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 31.5 mg 10%
Sodium 944.9 mg 41%
Glucides totaux 63.0 g 22%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 6.3 g
protéines 22.0 g 44%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 157.5 mg 12%
Fer 4.7 mg 26%
Potassium 472.4 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

52.4%
18.3%
29.4%
Matières grasses: 141 cal (29.4%)
Protéines: 88 cal (18.3%)
Glucides: 252 cal (52.4%)

About Demi-sandwich

La Moitié d'un Sandwich est une délicieuse création culinaire qui offre juste la bonne quantité de saveur sans culpabilité. Remplie d'ingrédients frais, chaque moitié possède un équilibre parfait entre protéines maigres, légumes croquants et sauces savoureuses, le tout niché entre du pain artisanal. Inspiré d'une fusion de la cuisine méditerranéenne et américaine, il apporte une touche unique au sandwich classique. Avec des options comme dinde, houmous et avocat, ce plat est non seulement satisfaisant mais aussi un choix plus sain, riche en nutriments et faible en calories. Savourez la délicatesse de la Moitié d'un Sandwich, où chaque bouchée est une célébration du goût et du bien-être!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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