1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calories |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 39.7 g | 50% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 127.0 mg | 42% | |
| Sodium | 793.7 mg | 34% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 47.6 g | 95% | |
| Vitamine D | 317.5 mcg | 1587% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 634.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
La moitié du Bangus frit est un délicieux plat philippin qui met en valeur un succulent poisson-lait entier mariné à la perfection, puis frit expertement jusqu'à ce qu'il soit doré et croustillant. Connu pour sa chair riche et tendre, le bangus est souvent accompagné d'une sauce vinaigre piquante qui rehausse ses saveurs savoureuses. Étant un incontournable de la cuisine philippine, ce plat offre une source équilibrée de protéines et d'acides gras oméga-3, favorisant la santé cardiaque. Bien que le processus de friture ajoute une touche d'indulgence, les herbes fraîches et les épices utilisées dans la marinade garantissent que chaque bouchée explose de saveurs. Dégustez le délicieux contraste de textures et le goût des Philippines à chaque portion!