1 serving (200 grams) contains 380 calories, 10.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
Calories |
447.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 35.3 g | 45% | |
| Graisses saturées | 7.1 g | 35% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodium | 870.6 mg | 37% | |
| Glucides totaux | 18.8 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 11.8 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
La moitié d'une salade César est une délicieuse variation du plat classique, mettant en vedette de la laitue romaine croustillante, des croûtons savoureux, et une riche et crémeuse sauce César à base d'anchois et de fromage Parmesan. Originaire du Mexique, cette salade est devenue un incontournable de la cuisine italo-américaine. Avec ses légumes frais, elle regorge de vitamines et est peu calorique, en en faisant un choix plus sain. Cependant, faites attention à la sauce, qui peut ajouter des calories et des graisses supplémentaires. Appréciez l'équilibre parfait entre saveur et nutrition dans chaque bouchée!