1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 5.9 g | 29% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 23.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 11.8 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About de la moitié d'une parmigiana d'aubergine
La moitié d'une Parmigiana d'aubergines est une délicieuse variante du plat italien classique. Superposée avec des tranches d'aubergine tendres et panées, une sauce marinara riche, et du fromage mozzarella fondant, elle apporte une explosion de saveurs à votre assiette. Originaire du sud de l'Italie, ce plat combine des ingrédients traditionnels pour un repas satisfaisant. L'aubergine est faible en calories et riche en fibres, en en faisant une option plus saine pour ceux qui cherchent à savourer un plat réconfortant sans culpabilité. Cuisez-la à la perfection pour un plat chaud et copieux qui capture l'essence de la cuisine italienne tout en vous laissant vous faire plaisir.
