moitié de pomme de terre

moitié de pomme de terre

Vegetable

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (75 grams) contains 58 calories, 1.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 13.1 grams of carbohydrates.

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185.6
calories
4.8
protéines
41.9
glucides
0.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
185.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.3 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 9.6 mg 0%
Glucides totaux 41.9 g 15%
Fibres alimentaires 4.2 g 15%
Sucres 2.6 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 16.0 mg 1%
Fer 1.0 mg 5%
Potassium 1212.8 mg 25%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

88.4%
10.1%
1.4%
Matières grasses: 2 cal (1.4%)
Protéines: 19 cal (10.1%)
Glucides: 167 cal (88.4%)

About moitié de pomme de terre

Half Of A Potatoe est une délicieuse création culinaire mettant en vedette une demi-pomme de terre parfaitement rôtie, généreusement garnie d'un mélange de légumes frais, d'herbes savoureuses et d'une touche de sauce piquante. Ce plat s'inspire des traditions culinaires réconfortantes du monde entier, particulièrement populaires dans la cuisine méditerranéenne. Riche en fibres, en vitamines et en minéraux, il offre une option nutritive qui satisfait tout en conservant un profil plus léger. Idéal en accompagnement ou en plat principal, Half Of A Potatoe est à la fois copieux et conscient de la santé, apportant une touche savoureuse à votre assiette. Savourez cet équilibre de saveurs aujourd'hui!