Demi mandazi

Demi mandazi

Snack

Évaluation de l'élément: 62/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
710.9
calories
14.2
protéines
94.8
glucides
33.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.0g)
Calories
710.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 33.2 g 42%
Graisses saturées 9.5 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.7 mg 7%
Sodium 473.9 mg 20%
Glucides totaux 94.8 g 34%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 23.7 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.4 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 237.0 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

51.6%
7.7%
40.7%
Matières grasses: 298 cal (40.7%)
Protéines: 56 cal (7.7%)
Glucides: 379 cal (51.6%)

About Demi mandazi

Half Mandazi est une délicieuse pâtisserie est-africaine, à mi-chemin entre un beignet et du pain, qui rassemble le meilleur des deux mondes. Fabriqués à partir d'ingrédients simples tels que la farine, le sucre et le lait de coco, ces friandises dorées sont légèrement épicées à la cardamome et frites à la perfection. Traditionnellement appréciées dans des pays comme le Kenya et la Tanzanie, elles offrent un avant-goût de la culture locale. Bien qu'elles soient indulgentes et légèrement sucrées, elles peuvent être équilibrées avec un côté de fruits frais ou de yaourt pour une touche plus saine. Dégustez Half Mandazi en snack ou au petit-déjeuner, et savourez les saveurs riches de la cuisine africaine!