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Demi-épi de maïs

Demi-épi de maïs

Vegetable

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (75 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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189.0
calories
6.3
protéines
44.1
glucides
1.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
189.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.6 g 2%
Graisses saturées 0.3 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Glucides totaux 44.1 g 16%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 18.9 g
protéines 6.3 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 6.3 mg 0%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 629.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

81.7%
11.7%
6.7%
Matières grasses: 14 cal (6.7%)
Protéines: 25 cal (11.7%)
Glucides: 176 cal (81.7%)

About Demi-épi de maïs

La demi-Maiskolben est une délicieuse friandise qui apporte une note de tradition à votre table. Ce plat populaire présente des demis épis de maïs sucré, parfaitement grillés pour rehausser leur douceur naturelle. Issue de la culture culinaire des rues allemandes, la demi-Maiskolben est souvent assaisonnée avec une pincée de sel ou un filet de beurre. C'est une fantastique source de fibres et d'antioxydants, en faisant une collation saine. Appréciez-la lors de foires estivales, de barbecues, ou de vos rassemblements en extérieur préférés. Savourez cette option délicieuse et saine qui est à la fois savoureuse et satisfaisante !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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