1 serving (100 grams) contains 160 calories, 2.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
320 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 30 g | 38% | |
| Graisses saturées | 4.2 g | 21% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 14 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 17 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 13.4 g | 47% | |
| Sucres | 1.4 g | ||
| protéines | 4 g | 8% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 24 mg | 1% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 970 mg | 20% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About La moitié d'un gros avocat
La Moitié D'un Gros Avocat est un délice crémeux et nutritif, parfait pour n'importe quel repas. Riche en matières grasses bonnes pour le cœur, en vitamines E et C, et en fibres, ce fruit polyvalent est une star dans les cuisines du monde entier, du guacamole mexicain aux rouleaux de sushi asiatiques. Chaque moitié éclate de saveur, offrant une texture satisfaisante qui rehausse vos plats préférés. Dégustez-le sur du pain grillé, dans des salades, ou directement depuis la peau pour une collation saine. Faites-vous plaisir sans culpabilité avec ce super-aliment qui soutient la santé de votre cœur et vous maintient rassasié plus longtemps. Plongez dans les bienfaits de la Moitié D'un Gros Avocat dès aujourd'hui!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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