Sandwich à la demi-jambon

Sandwich à la demi-jambon

Lunch

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calories
28.6
protéines
59.5
glucides
14.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.3 g 18%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 59.5 mg 19%
Sodium 1428.6 mg 62%
Glucides totaux 59.5 g 21%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 7.1 g
protéines 28.6 g 57%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 238.1 mg 18%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

49.5%
23.8%
26.8%
Matières grasses: 128 cal (26.8%)
Protéines: 114 cal (23.8%)
Glucides: 238 cal (49.5%)

About Sandwich à la demi-jambon

La moitié d'un Sandwich au Jambon est un mélange délicieux de jambon finement tranché et savoureux, superposé entre deux morceaux de pain frais et croustillants. Issu de la culture classique des delis, ce sandwich offre une combinaison délicieuse de textures et de saveurs. Vous y trouverez de la laitue croquante, des tomates mûres, et une couche de moutarde ou de mayonnaise, en en faisant un choix satisfaisant pour le déjeuner ou une bouchée rapide. Alors que le jambon apporte des protéines et de l'énergie, optez pour du pain complet pour plus de fibres et de nutriments. Savourez-le avec un accompagnement de légumes frais pour un repas équilibré aussi copieux que sain. Parfait pour toute personne ayant envie d'une expérience classique de deli !