moitié sandwich jambon-fromage

moitié sandwich jambon-fromage

Lunch

Évaluation de l'élément: 60/100

1 serving (75 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
474
calories
31.6
protéines
47.4
glucides
19.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237g)
Calories
474
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.0 g 24%
Graisses saturées 9.5 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 79.0 mg 26%
Sodium 1422 mg 61%
Glucides totaux 47.4 g 17%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 6.3 g
protéines 31.6 g 63%
Vitamine D 31.6 mcg 158%
Calcium 474 mg 36%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 474 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

38.9%
26.0%
35.1%
Matières grasses: 171 cal (35.1%)
Protéines: 126 cal (26.0%)
Glucides: 189 cal (38.9%)

About moitié sandwich jambon-fromage

La Moitié D'un Sandwich Au Jambon Et Fromage est un classique délicieux qui combine des tranches savoureuses de jambon avec du fromage crémeux et fondant, le tout niché entre deux tranches de pain frais. Originaire du cœur de la cuisine de style déli, ce sandwich offre un craquant satisfaisant et une saveur riche à chaque bouchée. Riche en protéines grâce au jambon et en calcium grâce au fromage, il offre un regain d'énergie rapide. Bien qu'il soit un régal pour vos papilles, soyez conscient des calories et du sodium ; en optant pour du pain complet et en ajoutant des légumes frais, vous pouvez améliorer la valeur nutritionnelle. Savourez un demi-sandwich au jambon et fromage satisfaisant aujourd'hui!