demi-tasse de riz blanc

demi-tasse de riz blanc

Grain

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (92 grams) contains 121 calories, 2.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.7 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
242
calories
4.3
protéines
53.4
glucides
0.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (185g)
Calories
242
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.4 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1.2 mg 0%
Glucides totaux 53.4 g 19%
Fibres alimentaires 0.4 g 1%
Sucres 0.1 g
protéines 4.3 g 8%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 5.6 mg 0%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 35.2 mg 0%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

91.1%
7.3%
1.5%
Matières grasses: 3 cal (1.5%)
Protéines: 17 cal (7.3%)
Glucides: 213 cal (91.1%)

About demi-tasse de riz blanc

Une Demi-Tasse de Riz Blanc est un ingrédient céréalier polyvalent qui ajoute une texture délicieuse et une saveur douce à vos repas. Originaire de la cuisine asiatique, cet ingrédient classique se marie magnifiquement avec une variété de plats, des sautés aux curry. Bien qu'il soit faible en matières grasses et sans gluten, offrant une source rapide d'énergie, il n'est pas aussi riche en nutriments que ses homologues à grains entiers. Appréciée avec modération, une Demi-Tasse de Riz Blanc peut être un élément satisfaisant d'un régime équilibré, complétant des légumes frais et des protéines maigres pour un assiette saine et délicieuse.