Riz frit aux crevettes et à l'ananas d'une demi-tasse

Riz frit aux crevettes et à l'ananas d'une demi-tasse

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (125 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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400
calories
20
protéines
60
glucides
10
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
400
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 10 g 12%
Graisses saturées 2 g 10%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 100 mg 33%
Sodium 800 mg 34%
Glucides totaux 60 g 21%
Fibres alimentaires 4 g 14%
Sucres 16 g
protéines 20 g 40%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 80 mg 6%
Fer 3 mg 16%
Potassium 300 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

58.5%
19.5%
22.0%
Matières grasses: 90 cal (22.0%)
Protéines: 80 cal (19.5%)
Glucides: 240 cal (58.5%)

About Riz frit aux crevettes et à l'ananas d'une demi-tasse

La Moitié D'une Tasse De Riz Frit À L'Ananas Et Aux Crevettes est un plat coloré et délicieux qui marie les saveurs de la cuisine thaïlandaise. Ce repas coloré met en avant des crevettes succulentes, du riz jasmin moelleux et de l'ananas doux et juteux, le tout sauté à la perfection. Agrémenté de légumes croquants tels que des poivrons et des petits pois, c'est un équilibre délicieux de goût et de texture. Riche en protéines provenant des crevettes et en vitamines issues des légumes, c'est une option plus saine par rapport au riz frit traditionnel. Avec une touche de sauce soja et une pincée d'oignon vert, ce plat satisfait non seulement vos envies mais transporte également vos papilles dans un paradis tropical.