1 serving (62 grams) contains 32 calories, 0.7 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 7.3 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
64 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 14.6 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 8 g | 28% | |
| Sucres | 5.4 g | ||
| protéines | 1.4 g | 2% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 30.0 mg | 2% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 186 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About demi-tasse de framboises
Demi-tasse de framboises est une délicieuse portion de bonbons de la nature, éclatante de saveur et riche en éléments nutritifs essentiels. Ces baies rouges vibrantes sont riches en vitamine C, en fibres et en antioxydants, en faisant un atout pour votre système immunitaire et votre santé digestive. Originaire d'Europe et d'Amérique du Nord, les framboises ajoutent une touche rafraîchissante à une variété de cuisines, des desserts aux plats salés. Dégustez-les fraîches, mélangées dans des smoothies, ou en topping pour le yaourt. Avec seulement 30 calories par demi-tasse, elles sont une friandise sans culpabilité qui satisfait votre envie de sucré tout en favorisant un mode de vie sain.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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