Une demi-tasse de salade de chou

Une demi-tasse de salade de chou

Side Dish

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (75 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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100.0
calories
2
protéines
10.0
glucides
6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (150g)
Calories
100.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6 g 7%
Graisses saturées 1.0 g 5%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 300 mg 13%
Glucides totaux 10.0 g 3%
Fibres alimentaires 4.0 g 14%
Sucres 6 g
protéines 2 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 60 mg 4%
Fer 1.0 mg 5%
Potassium 300 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

39.2%
7.8%
52.9%
Matières grasses: 54 cal (52.9%)
Protéines: 8 cal (7.8%)
Glucides: 40 cal (39.2%)

About Une demi-tasse de salade de chou

Demi-tasse de salade de chou est un mélange rafraîchissant de chou finement râpé, de carottes croquantes, et d'une vinaigrette piquante, inspiré de la cuisine américaine et du Sud classique. Débordant de saveur, cette salade est un accompagnement parfait pour les barbecues et les pique-niques. Avec sa texture croquante et ses couleurs vives, ce n'est pas seulement délicieux - c'est aussi riche en vitamines C et K, et en fibres. Bien qu'elle puisse être crémeuse avec de la mayonnaise, opter pour une vinaigrette légère la garde fraîche et saine. Appréciez Demi-tasse de salade de chou pour un ajout savoureux et nutritif à n'importe quel repas!