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demi-tasse de flocons d'avoine Quaker

demi-tasse de flocons d'avoine Quaker

Breakfast

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
300
calories
10
protéines
54
glucides
6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (80g)
Calories
300
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6 g 7%
Graisses saturées 1 g 5%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Glucides totaux 54 g 19%
Fibres alimentaires 8 g 28%
Sucres 2 g
protéines 10 g 20%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 40 mg 3%
Fer 3 mg 16%
Potassium 300 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

69.7%
12.9%
17.4%
Matières grasses: 54 cal (17.4%)
Protéines: 40 cal (12.9%)
Glucides: 216 cal (69.7%)

About demi-tasse de flocons d'avoine Quaker

Half Cup Of Quaker Oats est un choix petit-déjeuner sain et nutritif, fabriqué à partir de flocons d'avoine 100% entiers. Originaire du cœur de l'agriculture américaine, ces flocons sont riches en fibres, favorisant la santé digestive et maintenant la sensation de satiété plus longtemps. Naturellement faibles en sucre et sans cholestérol, ils sont une excellente source de nutriments essentiels tels que le fer et les vitamines B. Que ce soit apprécié sous forme de porridge chaud ou dans une délicieuse recette de flocons d'avoine overnight, Half Cup Of Quaker Oats apporte de la variété à vos repas quotidiens, en offrant une façon simple mais satisfaisante de commencer la journée avec énergie et nourriture.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.