moitié tasse de pois

moitié tasse de pois

Vegetable

Évaluation de l'élément: 91/100

1 serving (80 grams) contains 62 calories, 4.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

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124
calories
8
protéines
22
glucides
0.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (160g)
Calories
124
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.4 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 116 mg 5%
Glucides totaux 22 g 8%
Fibres alimentaires 7.2 g 25%
Sucres 7 g
protéines 8 g 16%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 40 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 176 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

71.2%
25.9%
2.9%
Matières grasses: 3 cal (2.9%)
Protéines: 32 cal (25.9%)
Glucides: 88 cal (71.2%)

About moitié tasse de pois

Demi-tasse de petits pois est une délicieuse option nutritive pleine de saveur et d'avantages. Fabriqué à partir de petits pois verts tendres et vibrants, ce plat embrasse la bonté saine de la cuisine réconfortante classique avec une touche moderne. Originaire de différentes cuisines à travers le monde, il complète parfaitement les salades, les pâtes ou en accompagnement seul. Riche en protéines, en fibres et en vitamines essentielles, c'est un choix sain pour le cœur qui favorise la digestion et stimule l'énergie. Appréciez Demi-tasse de petits pois pour un ajout délicieux et sans culpabilité à vos repas!