Une demi-tasse de riz basmati

Une demi-tasse de riz basmati

Grain

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (92 grams) contains 160 calories, 3.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
320.0
calories
7.0
protéines
70
glucides
0.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (184g)
Calories
320.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.6 g 0%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Glucides totaux 70 g 25%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 0 g
protéines 7.0 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 20.0 mg 1%
Fer 1 mg 5%
Potassium 110 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

89.3%
8.9%
1.7%
Matières grasses: 5 cal (1.7%)
Protéines: 28 cal (8.9%)
Glucides: 280 cal (89.3%)

About Une demi-tasse de riz basmati

La Moitié D'une Tasse De Riz Basmati est un riz parfumé à grains longs célébré pour son arôme délicat et sa texture moelleuse. Originaire de la région himalayenne, ce produit de base polyvalent est essentiel aux cuisines indienne et moyen-orientale, rehaussant des plats tels que le biryani et le pilaf. Riche en éléments nutritifs essentiels, il constitue une bonne source de glucides et est naturellement sans gluten. Le riz basmati possède également un indice glycémique plus faible par rapport à d'autres variétés de riz, ce qui en fait un choix plus sain pour ceux qui surveillent leur taux de sucre dans le sang. Appréciez La Moitié D'une Tasse De Riz Basmati en tant que base parfaite pour un repas sain ou en tant qu'accompagnement léger et nourrissant.