1 serving (113 grams) contains 218 calories, 14.5 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
436.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 34 g | 43% | |
| Graisses saturées | 14.0 g | 70% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 120.0 mg | 40% | |
| Sodium | 152 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 29 g | 58% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 22.0 mg | 1% | |
| Fer | 3.0 mg | 16% | |
| Potassium | 408 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About moitié tasse de bœuf haché
La moitié d'une tasse de Boeuf Haché est un élément polyvalent dans les cuisines du monde entier. Fabriquée à partir de bœuf finement haché, elle est riche en protéines et en nutriments essentiels comme le fer et le zinc, ce qui en fait un choix copieux pour la planification des repas. Couramment présent dans les cuisines américaine, mexicaine et italienne, il est parfait pour les tacos, les sauces à base de viande, ou les hamburgers. Bien qu'il puisse être riche en matières grasses saturées, choisir du bœuf haché maigre offre une option plus saine sans sacrifier la saveur. Rehaussez vos plats avec la moitié d'une tasse de Boeuf Haché, un savoureux élément de base pour des repas sains !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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