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demi-tasse de myrtilles

demi-tasse de myrtilles

Fruit

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (74 grams) contains 42 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.7 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
84.0
calories
1
protéines
21.4
glucides
0.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (148g)
Calories
84.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.4 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2.0 mg 0%
Glucides totaux 21.4 g 7%
Fibres alimentaires 3.6 g 12%
Sucres 14.8 g
protéines 1 g 2%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 8 mg 0%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 114 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

91.8%
4.3%
3.9%
Matières grasses: 3 cal (3.9%)
Protéines: 4 cal (4.3%)
Glucides: 85 cal (91.8%)

About demi-tasse de myrtilles

La Demi-Tasse de Myrtilles est un fruit délicieux et nutritif, riche en saveur et bienfaits pour la santé. Originaire d'Amérique du Nord, ces petites baies vibrantes sont riches en vitamines C et K, et regorgent d'antioxydants qui soutiennent la santé du cœur et la fonction cérébrale. Elles sont faibles en calories et riches en fibres, ce qui en fait un ajout parfait pour les smoothies, le yaourt ou les salades. Que vous les appréciiez fraîches, congelées ou en dessert, les Myrtilles en Demi-Tasse sont un moyen savoureux de nourrir votre corps tout en satisfaisant votre dent sucrée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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