demi-tasse de baies

demi-tasse de baies

Fruit

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (74 grams) contains 35 calories, 0.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
70
calories
1
protéines
18.0
glucides
0.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (148g)
Calories
70
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.6 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2.0 mg 0%
Glucides totaux 18.0 g 6%
Fibres alimentaires 4 g 14%
Sucres 10.0 g
protéines 1 g 2%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 20 mg 1%
Fer 0.6 mg 3%
Potassium 180 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

88.5%
4.9%
6.6%
Matières grasses: 5 cal (6.6%)
Protéines: 4 cal (4.9%)
Glucides: 72 cal (88.5%)

About demi-tasse de baies

La moitié d'une tasse de baies est un délicieux mélange de fraises fraîches, de myrtilles et de framboises, débordant de saveur et de couleurs vibrantes. Ce mélange nutritif est parfait pour le petit-déjeuner, les collations ou le dessert, apportant une touche de douceur naturelle à votre assiette. Riche en antioxydants, en vitamines et en fibres, la moitié d'une tasse de baies soutient la santé cardiaque et renforce votre immunité, tout en étant faible en calories. Originaires de différentes régions, ces petits joyaux célèbrent la beauté de l'été, peu importe la saison. Profitez d'une demi-tasse de bonheur, de fraîcheur et de santé avec la moitié d'une tasse de baies !