1 serving (75 grams) contains 120 calories, 1.5 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
240 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 22.0 g | 28% | |
| Graisses saturées | 3 g | 15% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 10.0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 12 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 10.0 g | 35% | |
| Sucres | 0.4 g | ||
| protéines | 3 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20.0 mg | 1% | |
| Fer | 0.6 mg | 3% | |
| Potassium | 700.0 mg | 14% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About demi-tasse d'avocat
Un Demi-Avocat est un délice crémeux bourré de nutriments. Ce fruit polyvalent originaire du Mexique central est un incontournable des plats délicieux comme le guacamole et les salades. Riche en acides gras monoinsaturés bons pour le cœur, un Demi-Avocat fournit des vitamines essentielles telles que E, K et B6, ainsi que du potassium. Il est une excellente source de fibres, favorisant la santé digestive. Appréciez-le sur du pain grillé, dans des smoothies ou en garniture pour sublimer vos repas. Savourez la saveur riche et les bienfaits pour la santé d'un Demi-Avocat dès aujourd'hui !
