1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 8.6 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 1.2 g | 4% | |
| Sucres | 4.0 g | ||
| protéines | 1.5 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 38.1 mg | 2% | |
| Fer | 0.7 mg | 3% | |
| Potassium | 350 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Demi-concombre moyen
La moitié d'un Concombre Moyen est un légume rafraîchissant et croquant qui est parfait pour une variété de plats. Originaire des climats frais d'Asie du Sud, ce concombre de taille moyenne apporte une bonne dose d'hydratation et de nutriments. Faible en calories et riche en vitamines A et C, il favorise une peau saine et renforce votre système immunitaire. Idéal pour les salades, les sandwiches ou en tant que collation croquante, le Demi Concombre Moyen ajoute une touche croquante et une saveur subtile à tout repas. De plus, c'est une excellente source de fibres alimentaires, aidant à soutenir la digestion. Profitez des bienfaits légers et sains de ce légume polyvalent !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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