1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
321.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 22.7 g | 29% | |
| Graisses saturées | 7.6 g | 38% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 875.4 mg | 291% | |
| Sodium | 307.6 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 2.8 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 2.8 g | ||
| protéines | 26.0 g | 52% | |
| Vitamine D | 189.3 mcg | 946% | |
| Calcium | 118.3 mg | 9% | |
| Fer | 3.8 mg | 21% | |
| Potassium | 283.9 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oeufs à la coque
Les Œufs à la Coque sont un plat délicieux qui met en valeur des œufs cuits à la perfection, avec un blanc tendre et un jaune crémeux et coulant. Originaires de diverses cuisines, ils sont particulièrement populaires dans les pays asiatiques, où ils servent souvent de base au petit-déjeuner ou en tant que collation réconfortante. Regorgeant de protéines, de vitamines et de graisses saines, ces œufs constituent un apport nutritionnel bénéfique pour votre alimentation. Bien qu'ils soient riches en nutriments, il est essentiel de les consommer avec modération en raison de leur teneur en cholestérol. Savourez-les simplement assaisonnés de sel et de poivre ou en accompagnement savoureux de riz et de nouilles. Plongez dans la délicieuse simplicité des Œufs à la Coque!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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