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blancs d'œufs à moitié cuits

blancs d'œufs à moitié cuits

Breakfast

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (33 grams) contains 17 calories, 3.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
121.4
calories
25.7
protéines
1.4
glucides
0.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.7g)
Calories
121.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.7 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 392.9 mg 17%
Glucides totaux 1.4 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.4 g
protéines 25.7 g 51%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 14.3 mg 1%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 385.7 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

4.9%
89.6%
5.5%
Matières grasses: 6 cal (5.5%)
Protéines: 102 cal (89.6%)
Glucides: 5 cal (4.9%)

About blancs d'œufs à moitié cuits

Les Blancs D'Oeuf Durs sont une délicieuse gâterie culinaire, mettant en vedette les blancs tendres et doux d'œufs frais de la ferme, parfaitement cuits pour une texture soyeuse. Provenant de diverses traditions culinaires à travers le monde, ils apportent une touche unique aux tables du petit-déjeuner. Replis de protéines de haute qualité et faibles en calories, ces blancs d'œuf sont bons pour le cœur et une excellente source de nutriments essentiels comme la riboflavine et le sélénium. Savourez-les seuls ou comme un ajout nutritif aux salades et aux bols, offrant une façon satisfaisante et sans culpabilité pour commencer votre journée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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