1 serving (75 grams) contains 120 calories, 1.5 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
360.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 30.0 g | 38% | |
| Graisses saturées | 4.5 g | 22% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 15.0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 18.0 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 13.5 g | 48% | |
| Sucres | 0.6 g | ||
| protéines | 4.5 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 30.0 mg | 2% | |
| Fer | 0.9 mg | 5% | |
| Potassium | 1051.1 mg | 22% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About moitié d'avocat
La moitié d'avocat est un délice crémeux emballé avec des nutriments. Originaire d'Amérique centrale, ce fruit polyvalent est riche en graisses mono-insaturées saines, en fibres et en une gamme de vitamines. Qu'il soit apprécié sur du pain grillé, mélangé dans des smoothies, ou ajouté aux salades, il apporte une texture onctueuse et un goût beurré à n'importe quel plat. Avec ses propriétés bonnes pour le cœur et sa capacité à améliorer l'absorption des nutriments, la moitié d'avocat est un choix délicieux et sain pour n'importe quel repas. Plongez dans la bonté du trésor vert de la nature!
