1 serving (100 grams) contains 160 calories, 2.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 35.7 g | 45% | |
| Graisses saturées | 5 g | 25% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 16.7 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 20.2 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 16.0 g | 57% | |
| Sucres | 1.7 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28.6 mg | 2% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 1154.8 mg | 24% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About La moitié d'avocat arrosée d'huile d'olive
La Moitié d'un Avocat Arrosé d'Huile d'Olive est un plat délicieux et simple qui associe la richesse crémeuse de l'avocat frais à la saveur vibrante de l'huile d'olive de haute qualité. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette combinaison excite non seulement le palais mais offre également une multitude de bienfaits pour la santé. Les avocats sont riches en graisses saines pour le cœur, en fibres et en vitamines essentielles, tandis que l'huile d'olive est renommée pour ses antioxydants et ses propriétés anti-inflammatoires. Ensemble, ils créent une collation ou un accompagnement nourrissant parfait pour n'importe quel repas. Savourez cette collation saine dans le cadre d'une alimentation équilibrée!
