moitié d'oignon

moitié d'oignon

Vegetable

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (55 grams) contains 22 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.1 grams of carbohydrates.

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66
calories
1.8
protéines
15.3
glucides
0.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (165g)
Calories
66
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.3 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 6.0 mg 0%
Glucides totaux 15.3 g 5%
Fibres alimentaires 2.7 g 9%
Sucres 6.9 g
protéines 1.8 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 48 mg 3%
Fer 0.3 mg 1%
Potassium 306.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

86.1%
10.1%
3.8%
Matières grasses: 2 cal (3.8%)
Protéines: 7 cal (10.1%)
Glucides: 61 cal (86.1%)

About moitié d'oignon

La Moitié d'un Oignon est un plat fusion savoureux qui combine des légumes frais, des épices et des protéines maigres pour créer une expérience culinaire unique. Inspiré par les cuisines mondiales, ce plat marie la richesse savoureuse de la Méditerranée et la vivacité éclatante des saveurs asiatiques. Riche en antioxydants et en vitamines essentielles, la Moitié d'un Oignon est non seulement délicieuse mais aussi bénéfique pour la santé immunitaire et la digestion. Avec le bon équilibre entre goût et nutrition, c'est un choix satisfaisant pour quiconque souhaite se faire plaisir sans compromettre sa santé. Plongez dans la Moitié d'un Oignon et savourez ses bienfaits!