1 serving (75 grams) contains 120 calories, 1.5 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
375 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 34.4 g | 44% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 15.6 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 18.8 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 15.3 g | 54% | |
| Sucres | 0.6 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.2 mg | 2% | |
| Fer | 0.9 mg | 5% | |
| Potassium | 1078.1 mg | 22% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About La moitié d'un avocat
Une Demi-Avocat est un plat délicieux et nutritif qui apporte la saveur vibrante de la cuisine mexicaine à votre table. Avec de l'avocat crémeux au cœur, il est riche en graisses saines, en fibres et en vitamines essentielles. Chaque portion comprend des ingrédients frais comme du citron vert zesté, du coriandre croustillant et une pointe de jalapeño épicé, en faisant un choix parfait pour une collation légère ou un ajout aromatique à n'importe quel repas. Faible en glucides et riche en bonté satiétale, une Demi-Avocat est une façon sans culpabilité de se délecter d'une explosion de saveurs tout en nourrissant votre corps. Appréciez l’équilibre parfait entre le goût et la santé à chaque bouchée !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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