Un demi-sandwich

Un demi-sandwich

Lunch

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (75 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
472.4
calories
22.0
protéines
63.0
glucides
15.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
472.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.7 g 20%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 31.5 mg 10%
Sodium 944.9 mg 41%
Glucides totaux 63.0 g 22%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 6.3 g
protéines 22.0 g 44%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 157.5 mg 12%
Fer 4.7 mg 26%
Potassium 472.4 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

52.4%
18.3%
29.4%
Matières grasses: 141 cal (29.4%)
Protéines: 88 cal (18.3%)
Glucides: 252 cal (52.4%)

About Un demi-sandwich

Une Demi-Sandwich est une délicieuse variation d'un favori classique, offrant un équilibre parfait d'ingrédients frais nichés entre deux tranches de pain complet sain. Inspiré des saveurs méditerranéennes, chaque moitié est garnie de légumes vibrants, de protéines maigres et d'une touche de vinaigrette zesty. C'est une option sans culpabilité, riche en fibres et en nutriments essentiels, ce qui en fait un excellent choix pour un repas rapide et sain à emporter. Que vous le savouriez à midi ou en collation, une Demi-Sandwich satisfait vos envies tout en restant léger et nutritif. Profitez de la moitié des calories, de toute la saveur !