1 serving (150 grams) contains 24 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
38.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 6.8 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 1.9 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 0.6 mg | 3% | |
| Potassium | 412.7 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About la moitié d'un gros concombre
Moitié d'un gros concombre est un puissant mélange rafraîchissant d'hydratation et de nutrition. Originaire des jardins vibrants d'Asie du Sud-Est, ce légume vert croquant ravit le palais avec sa saveur douce. Riche en vitamines essentielles comme K et C, et vantant une faible teneur en calories, c'est un ajout sans culpabilité à n'importe quel repas. Riche en antioxydants et en fibres, les concombres favorisent la santé digestive tout en vous gardant frais et rafraîchi. Tranché dans les salades, mélangé dans les smoothies, ou apprécié comme collation croquante, la moitié d'un gros concombre est votre compagnon idéal pour un mode de vie sain. Plongez dans sa fraîcheur dès aujourd'hui!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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