Une demi-tasse de haricots

Une demi-tasse de haricots

Legume

Évaluation de l'élément: 97/100

1 serving (86 grams) contains 114 calories, 7.7 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.4 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
228.0
calories
15.4
protéines
40.8
glucides
1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (172g)
Calories
228.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2 mg 0%
Glucides totaux 40.8 g 14%
Fibres alimentaires 15.0 g 53%
Sucres 1.2 g
protéines 15.4 g 30%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 80 mg 6%
Fer 4.2 mg 23%
Potassium 610.0 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

69.8%
26.3%
3.8%
Matières grasses: 9 cal (3.8%)
Protéines: 61 cal (26.3%)
Glucides: 163 cal (69.8%)

About Une demi-tasse de haricots

Half A Cup Of Beans is a delicious blend of organic black, pinto, and kidney beans, inspired by traditional Latin American cuisine. Packed with plant-based protein and rich in fiber, this hearty mix supports digestion and boosts energy. It's low in fat and free from cholesterol, making it a heart-healthy choice for everyone. Whether in a salad, soup, or as a hearty side dish, Half A Cup Of Beans brings a flavorful, nutritious punch to your meals. Embrace the wholesome goodness and elevate your cooking with this vibrant blend!