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La moitié d'un bol de spaghetti

La moitié d'un bol de spaghetti

Dinner

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (200 grams) contains 316 calories, 11.6 grams of protein, 2.2 grams of fat, and 62.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
371.8
calories
13.6
protéines
72.9
glucides
2.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
371.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.6 g 3%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2.4 mg 0%
Glucides totaux 72.9 g 26%
Fibres alimentaires 4.2 g 15%
Sucres 1.4 g
protéines 13.6 g 27%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 16.5 mg 1%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 103.5 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

78.9%
14.7%
6.3%
Matières grasses: 23 cal (6.3%)
Protéines: 54 cal (14.7%)
Glucides: 291 cal (78.9%)

About La moitié d'un bol de spaghetti

Les Spaghettis en Moitié sont une délicieuse variation du plat italien classique. Composés de spaghetti al dente, ils sont associés à un mélange vibrant de tomates fraîches, de basilic, le tout arrosé d'un filet d'huile d'olive extra vierge. Ce plat célèbre les saveurs riches de la cuisine méditerranéenne, tout en restant léger et sain. Riche en antioxydants, en fibres et en graisses saines pour le cœur, les Spaghettis en Moitié sont un moyen délicieux de profiter de vos pâtes sans culpabilité. Que ce soit accompagné d'une pincée de parmesan ou servi aux côtés de légumes colorés, c'est l'équilibre parfait entre goût et nutrition. Plongez dans cette délice culinaire et savourez chaque bouchée !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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