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Un demi œuf dur

Un demi œuf dur

Breakfast

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (25 grams) contains 35 calories, 3.1 grams of protein, 2.7 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.

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350
calories
31
protéines
3
glucides
27
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
350
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 27 g 34%
Graisses saturées 9 g 45%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 930 mg 310%
Sodium 310 mg 13%
Glucides totaux 3 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2 g
protéines 31 g 62%
Vitamine D 200 mcg 1000%
Calcium 120 mg 9%
Fer 4 mg 22%
Potassium 300 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

3.2%
32.7%
64.1%
Matières grasses: 243 cal (64.1%)
Protéines: 124 cal (32.7%)
Glucides: 12 cal (3.2%)

About Un demi œuf dur

La Moitié d'un Oeuf Dur est une collation délicieuse et nutritive, parfaite à tout moment de la journée. Originaire de diverses cuisines du monde, ce plat simple comprend un oeuf parfaitement cuit, bouilli juste assez pour assurer un coeur crémeux et doux. Riche en protéines de haute qualité, en vitamines et en minéraux, un demi œuf dur est un choix faible en calories qui peut stimuler votre énergie tout en aidant à la réparation musculaire. Riche en bonnes graisses, il favorise la satiété sans les additifs nocifs. Savourez-le tel quel, assaisonné d'une pincée de sel et de poivre, ou comme ingrédient polyvalent dans les salades et les assiettes de petit-déjeuner. Plongez dans la bonté saine de la Moitié d'un Oeuf Dur!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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