La moitié d'une banane

La moitié d'une banane

Fruit

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (60 grams) contains 53 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.5 grams of carbohydrates.

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212.0
calories
2.4
protéines
54
glucides
0.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
212.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.8 g 1%
Graisses saturées 0.4 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 4.0 mg 0%
Glucides totaux 54 g 19%
Fibres alimentaires 7.2 g 25%
Sucres 28.0 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 12 mg 0%
Fer 0.4 mg 2%
Potassium 844.0 mg 17%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

92.8%
4.1%
3.1%
Matières grasses: 7 cal (3.1%)
Protéines: 9 cal (4.1%)
Glucides: 216 cal (92.8%)

About La moitié d'une banane

La Moitié d'une Banane est une collation délicieuse et nutritive qui incarne la simplicité de la nature. Riche en vitamines essentielles et minéraux, ce fruit tropical originaire d'Asie du Sud-Est est apprécié dans le monde entier. Chaque moitié apporte une source riche de potassium, qui aide à réguler la pression sanguine, et de fibres alimentaires, favorisant la santé digestive. Avec sa douceur naturelle, une demi-banane satisfait les envies sans ajouter de sucres. Que ce soit en smoothie, coupée sur des céréales ou dégustée telle quelle, la Moitié d'une Banane est l'équilibre parfait entre goût et santé, simple, sain et tellement satisfaisant!