1 serving (240 grams) contains 102 calories, 8.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
102 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.5 g | 3% | |
| Graisses saturées | 1.5 g | 7% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 10.0 mg | 3% | |
| Sodium | 100.0 mg | 4% | |
| Glucides totaux | 12 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 12 g | ||
| protéines | 8.0 g | 16% | |
| Vitamine D | 120 mcg | 600% | |
| Calcium | 300 mg | 23% | |
| Fer | 0.1 mg | 0% | |
| Potassium | 366 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Lait demi-écrémé
Le lait demi-écrémé est l'équilibre parfait entre onctuosité et légèreté, contenant seulement 1% à 2% de matières grasses. Originaire des traditions laitières, il est un incontournable dans de nombreuses cuisines à travers le monde, enrichissant tout, des céréales du petit-déjeuner au café. Riche en nutriments essentiels comme le calcium et la vitamine D, le lait demi-écrémé soutient des os solides et une santé immunitaire tout en offrant une option moins calorique par rapport au lait entier. Profitez de sa polyvalence dans les smoothies, la pâtisserie, ou simplement tel quel, satisfaisant vos envies sans la culpabilité. Adoptez le lait demi-écrémé pour un choix délicieux et plus sain!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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