œufs à la coque

œufs à la coque

Breakfast

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (100 grams) contains 155 calories, 13.0 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
369.0
calories
31.0
protéines
2.6
glucides
26.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
369.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 26.7 g 34%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 888.1 mg 296%
Sodium 295.2 mg 12%
Glucides totaux 2.6 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.6 g
protéines 31.0 g 62%
Vitamine D 207.1 mcg 1035%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 300 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

2.8%
33.1%
64.1%
Matières grasses: 240 cal (64.1%)
Protéines: 124 cal (33.1%)
Glucides: 10 cal (2.8%)

About œufs à la coque

Les Œufs à Moitié-Cuits sont une délicieuse création culinaire, mettant en scène des œufs cuits à la perfection avec un jaune tendre et crémeux et un blanc d'œuf moelleux. Originaires de diverses cuisines, particulièrement populaires dans les plats de petit-déjeuner asiatiques, ils offrent un équilibre unique de saveur et de texture. Riches en protéines et en vitamines essentielles, ces œufs sont une source saine d'énergie, favorisant la croissance musculaire et le bien-être général. Dégustez-les simplement saupoudrés d'une pincée de sel et de poivre, ou comme garniture sur du riz ou des nouilles pour un repas nourrissant qui est à la fois satisfaisant et délicieux!