1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
323.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 22.9 g | 29% | |
| Graisses saturées | 7.6 g | 38% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 885.7 mg | 295% | |
| Sodium | 309.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 2.9 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 1.0 g | ||
| protéines | 26.2 g | 52% | |
| Vitamine D | 190.5 mcg | 952% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Fer | 4.3 mg | 23% | |
| Potassium | 285.7 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About œuf à la coque
Un œuf à demi cuit est un plat simple mais délicieux, originaire des cuisines asiatiques, particulièrement populaire dans des pays comme la Malaisie et Singapour. Cette délicatesse présente des œufs mijotés à la perfection, avec un jaune doux et velouté qui est chaud et légèrement coulant, enfermé dans un blanc tendre. Riche en protéines, vitamines et graisses saines, les œufs à demi cuits sont un choix nutritif, favorisant la croissance musculaire et la santé globale. Ils sont souvent appréciés avec un filet de sauce soja ou du poivre pour une touche de saveur supplémentaire. Parfait comme collation ou en tant que partie du petit déjeuner, les œufs à demi cuits offrent réconfort et alimentation à chaque bouchée!
