1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.2 g | 18% | |
| Graisses saturées | 2.8 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 9.4 mg | 3% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 33.0 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 6.6 g | 23% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75.5 mg | 5% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Haleem bademjan
Le Haleem Bademjan est un plat riche et savoureux originaire de la cuisine persane, apprécié pour ses saveurs réconfortantes. Ce délicieux ragoût combine de l'agneau ou du boeuf tendre, des lentilles saines et un mélange d'épices aromatiques, le tout mijoté à la perfection. Avec l'ajout d'aubergines, il gagne en profondeur, améliorant à la fois le goût et la nutrition. Riche en protéines et en fibres, le Haleem Bademjan offre une option nourrissante, bien que sa richesse implique qu'il est préférable de le déguster avec modération. Parfait pour les rassemblements ou un repas douillet, ce plat incarne le coeur des traditions culinaires du Moyen-Orient.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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