1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Calories |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 10.7 g | 13% | |
| Graisses saturées | 2 g | 10% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 666.7 mg | 28% | |
| Glucides totaux | 53.3 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 4 g | 14% | |
| Sucres | 2.7 g | ||
| protéines | 8 g | 16% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.7 mg | 2% | |
| Fer | 2 mg | 11% | |
| Potassium | 200 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Les fèves larges sont une légumineuse polyvalente au goût riche et terreuse. Originaires de la Méditerranée, ces haricots verts vifs sont riches en protéines, en fibres et en vitamines essentielles comme A, C et K. Ils sont incontournables dans les plats à travers les pays, de la purée de fèves italienne aux salades du Moyen-Orient. Non seulement ils favorisent la santé cardiovasculaire et aident à la digestion, mais ils sont également faibles en matières grasses, ce qui en fait un ajout nutritionnel à tout repas. Savourez des fèves larges lors de votre prochaine aventure culinaire pour un coup de saveur et de santé!